Maestro Gian luigi Patri
Antichissima arte marziale cinese, il TAI CHI si è evoluto e perfezionato fino ai nostri giorni, per diventare un esercizio fisico per la cura del corpo e della mente.
In tutto il mondo, attualmente è praticato da giovani, da persone in età avanzata, da atleti di diverse specialità per migliorare con questa pratica:
– la salute
– la concentrazione
– la coordinazione
– la prontezza di riflessi
Con la pratica regolare e costante del TAI CHI l’uomo moderno può aumentare la propria resistenza allo stress della vita quotidiana e sviluppare la sicurezza interiore, migliorando al contempo la tonicità muscolare, la mobilità articolare, l’agilità, l’equilibrio, il sistema cardio-circolatorio.
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